生活

ここ数日、花粉症の症状（眼の腫れと頭痛）が強い日が続いて、おかしいな、薬も飲んでいるし目薬も差しているのに、と思っていたけど、ふと、最近食べ始めたパンのせいかなと思い、パン食をやめてみたところ1日ですっかり症状が改善した

ここ数日、急に目の周りが腫れぼったく感じるようになって、今年もやっぱり花粉症かと観念して病院に薬をもらいに行ってきた。 去年はデザレックスが出荷停止になってしまったので代わりにビラノアだったけど、今年は出荷停止も解けたそ

睡眠時の鼻呼吸、というか基本的には起きていようが寝ていようが、口呼吸ではなくて鼻呼吸したほうが人間の体にはよいらしいのだが、習慣づけがない自分はどうしても口呼吸になりがちである。起きている時は鼻呼吸を意識すればまだましに

帯状疱疹にかかってしまいました、の続きです。8日目から14日目までの状況を追記しました。 1日目。朝起きたらおでこが腫れていた。虫刺されか何かかなと思い、違和感はあるけど、まあ大したことないだろうと薬も塗らずに放置。 2