生活

このところほぼ毎週、整体に通っている。お金もったいないけど体がきついのはいかんともしがたい。 で、通うたびにどこそこが固いですねこういうストレッチがいいですよ、とか言われて新しいストレッチを教えてもらうんだけど、数が多す […]

寒くて死にそうなので買ってしまった。電気ストーブとは違って焼けるような感じもなく、なかなかいい。もちろん部屋全体を暖めるまでにはいかないので、コタツに入りながらこれにあたり、なおかつエアコンをかけるとようやく落ち着く暖か

昨日、整体にいったら担当の人に「骨盤が右側に上がっていますね」と言われた。どうりでしばらく前から右半身の違和感が消えない訳だ！まっすぐ立っているつもりでもなんとなく体が傾いている気がしていたし。 で、骨盤の位置を元に戻し

体の固さが半端ではない。どのくらい固いかというと座って開脚しても 80度くらいしか開かないし、その状態で体を前に倒そうとしても 10度くらいしか倒れない(本当に)。最近疲れやすいのもこれとまったく関係なくはないだろう。考

http://www.amys21.com/shopping/kitchen/gf.html なんでも、簡単にグレープフルーツがカットできるらしい。自分はいつも包丁で真横に切って終わりなので別に不自由は感じないんだけど、