数年前から毎週 1回(主に週末)は泳ぐように心がけているのだけど、一向にうまくならないので試しにこの本を買ってみた。
どこが悪いのかは自分でもわかっていて、息継ぎの時に前に伸ばした手がどうしても下に下がってしまう。いくら気をつけても息継ぎと同時に手が下がってしまうのを止められない。息継ぎのタイミングがずれているのかなあと色々試行錯誤してみてもあまり状況は変わらない。
ちなみに本書ではこの問題に対する練習方法もちゃんと紹介されています。腕を前に伸ばして、そこに耳を乗せるイメージでサイドキックで進む練習をすればいいようだけど、考えただけで絶対沈むな、これは。やっぱり一度ちゃんと習わないとだめだろうか。
