読書

NHKスペシャル取材班「激走！日本アルプス大縦断 密着、トランスジャパンアルプスレース 富山~静岡415km」を読んだ

読書 /

NHKスペシャル取材班によるTJAR2012ノンフィクション。 自分はいずれも2012, 2016, 2018とテレビ放送を見ていて、参加選手やレース概要をある程度知っているため非常に楽しく読めた。 激走! 日本アルプス

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津川友介「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」

読書, 生活 /

糖質制限に興味があるので読んでみた。正確に言うとこの本は糖質制限の本ではなくて、糖質を含む食品のいくつかは体に良くない、と言っているだけだが。 本の内容は概ね納得なんだけど、牛肉や豚肉もできれば控えたほうがいいのと、乳製

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五百蔵容「砕かれたハリルホジッチ・プラン」

sports, 読書 /

ワールドカップ開催中ということで読んでみた。 前半はちょっと読みにくい。フォーメーション図が白黒なので敵味方の書き分けを色の濃淡で表現せざるをえないんだけど、当然ながらこれが見にくい。あとこの手のフォーメーション解説でい

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