生活

睡眠時間が短くなるというのでアイマスクを試してみた

アイマスクと耳栓を使って光と音を極力遮断することで、睡眠の質を上げ結果的に睡眠時間が短くても十分な睡眠が得られる、というブログ記事を先週読んで、さっそくアイマスク買ってきてこの 1週間毎日装着して寝てみた。 結果はという […]

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PaSoRi

そろそろマイルの有効期限が近くなってきたので、Edyに交換してみようと思ってICカードリーダライターを買ってみた。最初はモバイルEdyにしようかと思ったが、すでにモバイル Suicaを利用していることもあり、あんまり携帯

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リモコンジョグ買った

原付買うことにした。家のまわりが坂が多すぎて、徒歩ではいい加減に疲れてきたので。 9月から排ガス規制が強化され、次期モデルは各社とも軒並み値上がりするというので、駆け込みで近くのバイク屋に出かけたところ、1台だけ在庫残っ

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ANA-VISAカード

を作ることにした。これまではクレジットカードのポイントなんて、どうせあらかじめ決められている品物としか交換できないんでしょだったら意味ないからどのカードでもいいや、くらいにしか思っていなかったけど、最近は Edyなんても

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手帳

来年の手帳を買った。ここ数年は伊東屋のオリジナル手帳を使い続けている。 http://itoya-store.jp/store/ProductDetail.do?pid=161-0001 シンプルだし大きさも手頃。システ

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骨盤の歪み

今週は出張続きで疲れで腰が張ってしょうがなかったので 2日連続で整体にいってしまった。おかげで大分楽になったがいい加減に根本的になんとかしたい。なんと言っても股関節の固さをなんとかしたいのだが、これがストレッチを続けても

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