生活

帯状疱疹にかかりました

帯状疱疹にかかってしまいました。以下、経過です。 1日目。朝起きたらおでこが腫れていた。虫刺されか何かかなと思い、違和感はあるけど、まあ大したことないだろうと薬も塗らずに放置。 2日目。朝起きて状況変わらず。頭に近いし、

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浴室乾燥を使うときにシャンプーなどの液体物を浴室内に置いたままにするのは実はまずいのではないか

最近、めっきり髪の量が少なくなってきた。まあ公私ともにストレスも多いし、年齢もかなりのおっさんだし、ある程度はしょうがない。 が、それにしても変化が急激じゃないかと思い、他の原因を疑い始めた。 まず考えたのはシャンプー。

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津川友介「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」

糖質制限に興味があるので読んでみた。正確に言うとこの本は糖質制限の本ではなくて、糖質を含む食品のいくつかは体に良くない、と言っているだけだが。 本の内容は概ね納得なんだけど、牛肉や豚肉もできれば控えたほうがいいのと、乳製

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